Jag fick mycket bra respons på mitt tidigare inlägg om en hemmagjord ansiktsmask med banan, honung och havregryn. (Läs det inlägget HÄR!) Därför tänkte jag visa er ett till recept på hur du kan tillföra lite näring och fukt till huden. Den här gången använder jag mig av honung, arganolja och avokado- med avokadon som stjärnan i showen.
Avokado är inte bara en frukt som smakar gott, utan även gör gott- både invärtes och utvärtes. Avokado innehåller mycket kalium, ett mineralämne som hjälper huden att boosta tillväxten av nya celler. Så vare sej du vill upprätthålla den redan fina huden du har, eller om du vill boosta den lite extra- är avokado helt magiskt för huden.
Avokado innehåller även en hel del Vitamin E, en antioxidant som gör SÅ mycket bra för huden. Till exempel kämpar den mot fria radikaler som sägs vara den största orsaken till olika skador (och rynkor!!!) på huden. Vitamin E är sägs också göra huden mer elastisk, och motverka infektioner och inflammationer.
Jag har även droppat i lite arganolja i min mask. Här gör du som du vill, det är ingen nödvändighet för att masken ska fungera. Jag använder arganolja ofta och gärna i min hudvård, ibland droppar jag i någon droppe i min foundation, ibland i hudkrämen- ibland lägger jag ett lager olja över ansiktet och låter det sjunka in. Arganoljan på bilden är ekologisk och kallpressad, och är köpt på Opella.se. Arganolja verkar balanserande, mjukgörande och återfuktande för huden- och hjälper till att lindra Acne då den är antiinflammatorisk.
Honung är som de flesta vet antibakteriellt och är superbra på att dämpa rodnader. Det kan hjälpa dig som både har acne och rosacea. Jag som genomgått perioder av mycket acne känner verkligen att honung gör underverk på min hy.
Jag har använt en halv avokado tillsammans med ca 1 matsked honung och ett par droppar arganolja. Jag har blandat ihop alla ingredienser i en mixer, men du klarar dig gott med att mosa ihop alla ingredienser i en skål med hjälp av en gaffel eller liknande.
Grönt är skönt! Jag låter masken sitta på i ungefär 20 minuter. Vattnet från avokadon avdunstar lätt medan masken sitter på huden, men oljorna lämnas kvar. Jag tvättar bort masken med ljummet vatten medan jag masserar ansiktet försiktigt.
Jag varierar dosering lite på grund av hur stor och mogen bananen är. Men på en banan brukar det gå åt två matskedar honung och två matskedar havregryn.